AGOS-MUSCULATION-SEMINAIRE
"Formes et Forme"
animé par Pierre Deransart
(Assistant Animateur National-FFHM et compétiteur culturiste)
- La section de musculation de l'AGOS (CGL Rocquencourt) organise des séminaires destinés à toutes celles et ceux qui s'interrogent sur les bienfaits de l'exercice physique combiné à un bonne hygiène alimentaire, et/ou souhaitent s'informer sur la meilleure manière d'utiliser les appareils mis à leur disposition au gymnase ou dans toute salle de remise en forme.
- Dates: to be anounced
- Lieu: amphi Turing
Comment se rendre à l'INRIA-Rocquencourt
- Contenus:
- alimentation et régimes: comment s'y retrouver et qu'est-ce qui marche vraiment!
- pratique de la musculation: comment, pour quels objectifs et avec quels
résultats.
Les deux séances sont indépendantes mais complémentaires. - Objectifs: pour celles et ceux qui s'entraînent déjà, améliorer leur
pratique et le bénéfice qu'elles (ils) peuvent en tirer; pour les non
pratiquants, mieux comprendre ce sport et les bénéfices éventuels de toute
activité physique.
- Public: celles et ceux qui suivent les cours de musculation, ou qui s'entraînent à la salle, mais bien au delà, toute personne intéressée à comprendre pourquoi et comment un régime marche ou pas, pourquoi et comment on progresse ou pas.
Les transparents des séminaires se trouvent dans le répertoire ¨DOCUMENTS¨ ci-dessous
Depuis 2007- dernière version 2013 (toujours d'actualité)
Ce répertoire est protégé pour des raisons de droits. Si vous souhaitez y
accéder, demander
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